Plato principal
Poulet grillé à la braise mariné
13 hPara 4Nutri-Score C€€
receta de
@terapianofogo
lo que necesita
poulet entier (ouvert en papillon)Carne1 pieza
ail (haché)Frutas y verduras4 piezas
piment rouge (haché (ou piri-piri selon le goût))Frutas y verduras1 pieza
huile d'oliveDespensa30 ml
paprikaEspecias3 g
sel grosEspecias5 g
poivre noir (fraîchement moulu)Especias2 g
citron (pressé)Frutas y verduras1 pieza
vin blancBebidas60 ml
feuilles de laurierEspecias2 piezas
persil frais (haché (facultatif))Frutas y verduras10 gpor ración
480kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer le poulet
Préparer la marinade
Mariner le poulet
Cuisson lente sur le gril
Saisir la peau
Découper et servir