Plato principal
Poulet piri piri à la portugaise
1 h 50 minPara 4Nutri-Score C€€
receta de
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lo que necesita
poulet entier (colonne vertébrale retirée, aplati)Carne1 pieza
échalote (coupée grossièrement)Frutas y verduras2 piezas
poivron rouge (épépiné et coupé grossièrement)Frutas y verduras1 pieza
oignon (coupé grossièrement)Frutas y verduras1 pieza
piment (selon la tolérance)Frutas y verduras0,5 piezas
huile d'oliveDespensa100 ml
selEspecias5 g
poivre (moulu)Especias2 g
persil (bouquet, coupé grossièrement)Frutas y verduras1 pieza
citron (pressé)Frutas y verduras1 pieza
ail (gousses, coupées grossièrement)Frutas y verduras3 piezas
origan (séché)Especias3 g
paprikaEspecias6 g
feuille de laurierEspecias2 piezas
rizCereales250 g
bouillon de pouleDespensa500 ml
sauce piri piriDespensa15 mlpor ración
754kcal
lo que usará
paso a paso
Rôtir les légumes
Préparer la marinade
Préparer le poulet
Cuire le poulet
Cuire le riz
las más cocinadas primero
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