Plato principal
Poulet rôti au beurre et aux herbes, riz à la tomate et sauce chimichurri
1 h 50 minPara 4Nutri-Score C€€

receta de
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lo que necesita
poulet entier (lavé, vidé et brûlé au chalumeau par le boucher)Otro1 pieza
beurre (mou mais pas trop mou)Lácteos40 g
herbes de ProvenceEspecias5 g
huile d'olive (un petit filet)Despensa15 ml
origanEspecias3 g
selEspecias5 g
riz (un grand verre)Cereales200 g
eau (un verre et demi)Bebidas360 ml
huile de colza (un filet)Despensa15 ml
bouillon de légumes (cube émietté)Despensa1 pieza
concentré de tomate (environ 2 cuillères à café)Despensa10 g
oignon (un demi oignon émincé)Frutas y verduras1 pieza
ail (1 gousse pour le riz, 1 gousse pour la sauce)Frutas y verduras2 piezas
poivron rougeFrutas y verduras1 pieza
poivron vertFrutas y verduras1 pieza
coriandre (moitié d'un bouquet)Frutas y verduras25 g
persil (moitié d'un bouquet)Frutas y verduras25 g
citron (entier, jus)Frutas y verduras1 pieza
piment d'Espelette (flocons, à l'œil)Especias3 g
petits pimentosFrutas y verduras150 g
fleur de selEspecias2 gpor ración
658kcal
paso a paso
Préparer et badigeonner le poulet
Cuire le poulet au four
Préparer le riz à la tomate
Mixer la sauce chimichurri
Saisir les petits pimentos
Dresser
las más cocinadas primero
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