Plato principal
Poulet rôti croustillant, salade de pommes de terre au thon et sauce skyr-estragon
1 h 30 minPara 6Nutri-Score D€€
receta de
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lo que necesita
Pilons de pouletCarne1 kg
Wings de pouletCarne800 g
PaprikaEspecias14 g
MaïzenaDespensa16 g
Ail semouleEspecias9 g
SelEspecias5 g
Huile d'oliveDespensa40 ml
Pommes de terre (épluchées)Frutas y verduras800 g
Thon (égoutté)Pescado160 g
Olives noiresDespensa100 g
SkyrLácteos250 g
MayonnaiseDespensa100 g
Œufs (cuits durs)Lácteos4 piezas
Haricots verts (équeutés)Frutas y verduras400 g
ConcombreFrutas y verduras1 pieza
Oignon rouge (émincé)Frutas y verduras1 pieza
VinaigreDespensa15 ml
Estragon (ciselé)Frutas y verduras5 gpor ración
1002kcal
lo que usará
paso a paso
Mariner le poulet
Cuire le poulet au four
Cuire les pommes de terre et les œufs
Cuire les haricots verts
Préparer la salade de concombre
Assembler la salade de pommes de terre
Dorer le poulet
Préparer la sauce skyr-estragon
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