Plato principal
Qalia Maslawia – Lammfleisch in Dattelsauce
2 h 15 minPara 4Nutri-Score C€€
receta de
@foris_kitchen
lo que necesita
Lammfett (in kleine Stücke geschnitten)Carne60 g
Rindertalg (optional, in kleinen Stücken)Carne30 g
Lammfleisch (Schulter oder Hals) (in grobe Würfel geschnitten)Carne700 g
Knoblauch (gehackt)Frutas y verduras3 piezas
DattelsirupDespensa60 ml
schwarzer Pfeffer (gemahlen)Especias6 g
Korianderpulver (optional)Especias3 g
weiße Zwiebeln (geschält, in grobe Stücke geschnitten)Frutas y verduras3 piezas
Wasser (kochend)Otro500 ml
SalzEspecias10 g
Zitronensaft (frisch gepresst)Frutas y verduras15 mlpor ración
594kcal
lo que usará
paso a paso
Fett auslassen
Fleisch scharf anbraten
Knoblauch, Dattelsirup und Gewürze zugeben
Zwiebeln und Wasser zugeben
Erste Kochphase
Salzen und fertig köcheln
Servieren
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