Plato principal
Ramadan-Menü: Cremige Hähnchensuppe, Beyti Kebab aus dem Ofen, Salçalı Bulgur und gemischter Salat
2 hPara 5Nutri-Score C€€

receta de
@gruensteinkitchen
lo que necesita
Hähnchenbrust (kleine Brust)Carne550 g
Wasser (zum Kochen und Auffüllen)Otro1 litro
Butter (1 EL)Lácteos15 g
Öl (1 EL)Despensa15 ml
Mehl (1 EL)Despensa10 g
SchlagsahneLácteos200 ml
Suppennudeln (oder Orzo)Cereales100 g
getrocknetes Basilikum (½ TL)Especias1 g
getrocknete Petersilie (½ TL)Especias1 g
Instant Gemüsebrühepulver (½ TL)Despensa2 g
SalzEspecias8 g
PfefferEspecias2 g
Yufkablätter (Böreklik)Panadería500 g
Joghurt (zum Servieren)Lácteos500 g
HackfleischCarne700 g
Zwiebeln (gerieben)Frutas y verduras2 piezas
Knoblauchzehen (gepresst)Frutas y verduras2 piezas
Paniermehl (5 EL)Despensa30 g
Olivenöl (2 EL für die Hackmasse)Despensa30 ml
getrocknete Petersilie (2 EL, oder eine Handvoll frische)Especias4 g
Paprikaflocken (2 TL)Especias4 g
Paprikapulver edelsüß (1 TL)Especias2 g
Kreuzkümmel (½ TL)Especias1 g
Salz (1 ½ TL für die Hackmasse)Especias9 g
Pfeffer (¼ TL für die Hackmasse)Especias1 g
Sprudelwasser (½ Glas, zum Bestreichen)Bebidas100 ml
Öl (½ Glas, zum Bestreichen)Despensa100 ml
Butter (3 EL, für die Tomatensoße)Lácteos45 g
Tomatenmark (3 EL für die Soße)Despensa50 g
Passierte TomatenDespensa200 ml
Wasser (für die Tomatensoße)Otro200 ml
Salz (für die Tomatensoße)Especias3 g
Pfeffer (für die Tomatensoße)Especias1 g
Öl (4 EL)Despensa60 ml
Butter (1-2 EL)Lácteos20 g
Tomatenmark (1 EL)Despensa20 g
Bulgur (gespült und abgetropft)Cereales250 g
WasserOtro600 ml
Salz (1 ½ TL)Especias8 g
PfefferEspecias1 g
Romanasalat (gewaschen)Frutas y verduras500 g
TomatenFrutas y verduras2 piezas
Gurke (kleine)Frutas y verduras1 pieza
rote ZwiebelFrutas y verduras1 pieza
Karotte (kleine)Frutas y verduras1 pieza
eingelegter Rotkohl (oder frischer)Frutas y verduras100 g
Zitronensaft (Saft einer Zitrone)Frutas y verduras30 ml
Olivenöl (2 EL für das Dressing)Despensa30 ml
Granatapfelsirup (1-2 EL)Despensa22 ml
Salz (für das Dressing)Especias3 gpor ración
823kcal
lo que usará
paso a paso
Hähnchen für die Suppe kochen
Suppenbasis anschwitzen
Suppe fertigstellen
Hackfleischmasse für Beyti zubereiten
Beyti rollen und schneiden
Beyti backen
Tomatensoße kochen
Bulgur mit Tomatenmark kochen
Bulgur ruhen lassen
Salat und Dressing zubereiten
Anrichten und servieren
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