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Riz sauté au bœuf
Plato principal

Riz sauté au bœuf

50 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • huileDespensa60 ml
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (haché)Frutas y verduras3 piezas
  • tomates (coupées en dés)Frutas y verduras2 piezas
  • viande de bœuf (coupée en morceaux)Carne500 g
  • cube tout usage naturelDespensa1 pieza
  • épice de viandeEspecias5 g
  • selEspecias5 g
  • riz (lavé)Cereales400 g
  • eauOtro700 ml
  • piment (optionnel)Especias1 pieza

por ración

Nutrición

604kcal

Carbohidratos
80 g
Proteínas
29 g
Grasas
19 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Faire revenir l'oignon et l'ail

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Ajouter l'oignon et l'ail haché.
    • Laisser frire quelques minutes.
    Paso 1
  2. Ajouter les tomates et les épices

    • Ajouter les tomates coupées en dés.
    • Émietter le cube tout usage, puis ajouter l'épice de viande et le sel.
    • Laisser bien cuire.
    Paso 2
  3. Ajouter le riz et la viande

    • Ajouter le riz lavé et le reste de la viande de bœuf.
    • Mélanger le tout.
    • Verser l'eau et ajouter le piment si souhaité.
    Paso 3
  4. Cuire le riz à feu doux

    • Baisser le feu pour éviter que le riz ne brûle.
    • Couvrir et laisser cuire le riz.
    • Vérifier la cuisson et l'absorption de l'eau, puis laisser mijoter quelques minutes.
    Paso 4