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Saint-Jacques snackées au beurre et fondue de poireaux au curcuma
Plato principal

Saint-Jacques snackées au beurre et fondue de poireaux au curcuma

25 minPara 4Nutri-Score C€€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • Noix de Saint-Jacques (nettoyées)Pescado16 piezas
  • Blancs de poireaux (coupés en fines rondelles)Frutas y verduras5 piezas
  • Curcuma (moulu)Especias5 g
  • Ail (émincée)Frutas y verduras1 pieza
  • BeurreLácteos15 g
  • ThymEspecias2 g
  • LaurierEspecias1 pieza
  • Œufs de poissonPescado20 g
  • Crème (liquide)Lácteos200 ml
  • Huile d'oliveDespensa15 ml
  • MielDespensa5 g
  • Coriandre (fraîche)Frutas y verduras5 g

por ración

Nutrición

426kcal

Carbohidratos
33 g
Proteínas
21 g
Grasas
24 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén ×2

paso a paso

Preparación

  1. Tailler les poireaux

    • Découper les blancs de poireaux en fines rondelles
    Paso 1
  2. Faire griller les poireaux

    • Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle bien chaude
    • Disposer les poireaux et les faire revenir sur une seule face
    Paso 2
  3. Fondre les poireaux au curcuma

    • Ajouter le curcuma puis mouiller avec un fond d'eau, le miel, le thym et la crème
    • Baisser le feu et laisser cuire jusqu'à évaporation complète de l'eau
    Paso 3
  4. Vérifier la cuisson des poireaux

    • Vérifier avec la pointe d'un couteau : les poireaux doivent être tendres
    • Si besoin, rajouter un fond d'eau et laisser évaporer de nouveau
    Paso 4
  5. Snacker les Saint-Jacques

    • Dans une autre poêle, faire fondre le beurre sans le laisser noircir
    • Ajouter l'ail et le laurier
    • Saisir les Saint-Jacques sur chaque face en les arrosant de beurre, jusqu'à ce qu'elles soient fondantes et grillées
    Paso 5
  6. Dresser

    • Déposer les poireaux dans l'assiette
    • Poser les Saint-Jacques sur le dessus
    • Ajouter un peu de coriandre et les œufs de poisson sur le côté
    Paso 6