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Salade de Logan (concombre, saumon fumé, avocat et cream cheese)
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Salade de Logan (concombre, saumon fumé, avocat et cream cheese)

15 minPara 2Nutri-Score B€€
de @hannaforkids19 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • concombre (coupé en morceaux)Frutas y verduras1 pieza
  • oignon violet (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • saumon fumé (en morceaux)Pescado150 g
  • cream cheese (à température ambiante)Lácteos150 g
  • avocat (coupé en morceaux)Frutas y verduras1 pieza
  • poivre (moulu (facultatif))Especias1 g

por ración

Nutrición

332kcal

Carbohidratos
11 g
Proteínas
14 g
Grasas
26 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Procesador de alimentos
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les légumes

    • Couper le concombre en morceaux.
    • Émincer l'oignon violet.
    • Couper l'avocat en morceaux.
    Paso 1

  2. Ajouter le saumon et le cream cheese

    • Mettre le concombre, l'oignon violet et le saumon dans le mixeur.
    • Ajouter le cream cheese.
    • Poivrer selon le goût.
    Paso 2

  3. Mixer la salade

    • Ajouter l'avocat dans le mixeur.
    • Mixer le tout jusqu'à obtenir une texture homogène.
    • Racler les bords pour bien incorporer le cream cheese.
    Paso 3

  4. Déguster

    • Servir la salade bien fraîche.
    • Déguster avec un morceau de pain si souhaité.
    Paso 4
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