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Salade de pâtes croustillantes au saumon fumé et sauce crémeuse
Plato principal

Salade de pâtes croustillantes au saumon fumé et sauce crémeuse

35 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • pâtes déjà cuitesCereales250 g
  • parmesan râpé (râpé)Lácteos50 g
  • paprikaEspecias5 ml
  • origanEspecias5 ml
  • thymEspecias5 ml
  • selEspecias3 g
  • huile d'oliveDespensa90 ml
  • yaourtLácteos130 g
  • BoursinLácteos30 g
  • sucrine (lavée)Frutas y verduras1 pieza
  • mini concombre (coupé en dés)Frutas y verduras1 pieza
  • radis (émincés)Frutas y verduras60 g
  • avocat (coupé en dés)Frutas y verduras0,5 piezas
  • saumon fumé (coupé en morceaux)Pescado150 g
  • ciboulette (ciselée)Frutas y verduras10 g
  • moutarde au mielDespensa15 ml

por ración

Nutrición

843kcal

Carbohidratos
65 g
Proteínas
28 g
Grasas
53 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Bandeja de horno
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les pâtes croustillantes

    • Mélanger les pâtes déjà cuites avec le parmesan, l'origan, le thym, le paprika, le sel et un filet d'huile d'olive.
    • Étaler les pâtes sur une plaque de cuisson et parsemer du reste de parmesan.
    Paso 1
  2. Cuire les pâtes au four

    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce que les pâtes soient dorées ou bien grillées selon le goût.
    Paso 2
  3. Préparer la sauce crémeuse

    • Dans un saladier, mélanger le yaourt avec le Boursin, la moutarde au miel, l'huile d'olive et le sel.
    Paso 3
  4. Ajouter les légumes et le saumon

    • Ajouter la sucrine, le concombre, les radis, l'avocat, le saumon fumé et la ciboulette.
    • Mélanger délicatement.
    Paso 4
  5. Assembler la salade

    • Laisser refroidir les pâtes à la sortie du four pour qu'elles deviennent bien croustillantes.
    • Ajouter les pâtes à la salade et bien mélanger.
    Paso 5