Plato principal
Salade de pois chiches grillés et brocolis
45 minPara 4Nutri-Score C€€
receta de
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lo que necesita
pois chiches (égouttés et rincés (1 boîte))Despensa250 g
brocoli (détaillé en fleurettes)Frutas y verduras1 pieza
curcuma (moulu)Especias3 g
ail en poudreEspecias3 g
carotte (râpée)Frutas y verduras1 pieza
feta (un demi-bloc, émiettée)Lácteos100 g
coriandre (hachée)Frutas y verduras10 g
persil (haché)Frutas y verduras10 g
huile d'olive (pour la sauce et un filet pour la plaque)Despensa45 ml
tahinDespensa5 g
jus de citron (frais)Frutas y verduras30 mlpor ración
327kcal
lo que usará
paso a paso
Cuire le brocoli
Rôtir le brocoli et les pois chiches
Préparer les légumes et la feta
Assembler la salade
Préparer la sauce et mélanger
las más cocinadas primero
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