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Salade de pommes de terre grenailles rôties, tomates cerises et œuf
Plato principal

Salade de pommes de terre grenailles rôties, tomates cerises et œuf

1 hPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • pommes de terre grenailles (coupées en quatre)Frutas y verduras600 g
  • huile d'olive (pour les pommes de terre)Despensa30 ml
  • beurre (en morceaux)Lácteos15 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Frutas y verduras220 g
  • olives noires (égouttées)Despensa80 g
  • oignon rouge (petit, émincé en fines lamelles)Frutas y verduras1 pieza
  • œufs (pochés ou frits)Lácteos2 piezas
  • parmesan râpé (râpé)Lácteos40 g
  • roquette (lavée)Frutas y verduras60 g
  • citron (pressé, avec un peu de zeste)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (gousse écrasée)Frutas y verduras1 pieza
  • persil (haché)Frutas y verduras10 g
  • huile d'olive (pour la sauce)Despensa30 ml
  • piment doux (en poudre)Especias2 g
  • mielDespensa10 g
  • selEspecias4 g
  • poivre (moulu)Especias2 g

por ración

Nutrición

555kcal

Carbohidratos
53 g
Proteínas
17 g
Grasas
31 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Bandeja de horno
  • Bol
  • saladier de service

paso a paso

Preparación

  1. Préparer et rôtir les pommes de terre

    • Couper les pommes de terre grenailles en quatre.
    • Ajouter l'huile d'olive, le beurre en morceaux, du sel et du poivre, puis bien mélanger.
    • Enfourner à 180 °C.
    Paso 1
  2. Préparer la sauce

    • Mélanger le citron pressé et un peu de zeste, l'ail écrasé et le persil haché.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive, du sel, du poivre, le piment doux et le miel.
    • Bien mélanger.
    Paso 2
  3. Préparer les garnitures

    • Couper les tomates cerises en deux.
    • Émincer l'oignon rouge en fines lamelles.
    • Égoutter les olives noires.
    Paso 3
  4. Assembler la salade

    • Laisser refroidir les pommes de terre à la sortie du four.
    • Dans un saladier, déposer la roquette, les pommes de terre, les tomates cerises, les olives noires et l'oignon rouge.
    • Verser la sauce et mélanger le tout.
    Paso 4
  5. Dresser et servir

    • Servir dans une assiette et parsemer de parmesan râpé.
    • Ajouter un œuf poché ou frit, du sel et du poivre.
    Paso 5