Plato principal
Salade de riz au thon, tomates cerises et œufs durs
25 minPara 3Nutri-Score B€
receta de
@byagathe_foodie
lo que necesita
riz (rincé)Cereales150 g
tomates cerises (coupées en deux)Frutas y verduras20 piezas
olives vertes (égouttées)Frutas y verduras60 g
maïs en conserve (égoutté)Despensa140 g
oignon cébette (émincé finement)Frutas y verduras1 pieza
filets de thon à l'huile d'olive (égouttés et émiettés)Pescado280 g
œufs (durs)Lácteos3 piezas
moutarde de DijonDespensa5 ml
vinaigre de XérèsDespensa30 ml
huile d'oliveDespensa60 ml
selEspecias2 g
poivre (moulu)Especias1 gpor ración
531kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer les légumes
Cuire le riz
Cuire les œufs durs
Émietter le thon
Préparer la vinaigrette
Assembler la salade
las más cocinadas primero
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