Plato principal
Salade de riz croustillant au saumon
1 hPara 2Nutri-Score B€€€
receta de
@oceane.sirop
lo que necesita
oignon rouge (émincé en fines rondelles)Frutas y verduras1 pieza
eauOtro300 ml
vinaigreDespensa200 ml
sucreDespensa100 g
sauce sojaDespensa30 ml
mielDespensa15 ml
moutardeDespensa10 g
jus de citron (pressé)Frutas y verduras20 ml
huile d'oliveDespensa60 ml
thym (effeuillé)Especias2 g
selEspecias3 g
poivre (moulu)Especias1 g
riz (cuit)Cereales200 g
concentré de tomatesDespensa20 g
pavé de saumonPescado200 g
épinards (jeunes pousses)Frutas y verduras80 g
menthe (effeuillée)Frutas y verduras10 g
coriandre (effeuillée)Frutas y verduras10 g
olives KalamataDespensa50 g
feta (émiettée)Lácteos80 g
noix (toastées et concassées)Frutos secos y semillas40 g
avocat (en tranches)Frutas y verduras1 piezapor ración
1087kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer les oignons pickles
Réaliser la vinaigrette
Cuire le riz croustillant et le saumon
Dresser la salade
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