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Salade de tagliatelles de carottes à la sauce sésame-cacahuète
Guarnición

Salade de tagliatelles de carottes à la sauce sésame-cacahuète

15 minPara 4Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • carottes (épluchées et taillées en tagliatelles)Frutas y verduras500 g
  • jus de citron (frais)Frutas y verduras25 ml
  • sauce sojaDespensa30 ml
  • graines de sésameFrutos secos y semillas15 g
  • mielDespensa20 g
  • vinaigreDespensa5 ml
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • beurre de cacahuèteDespensa16 g
  • sébettes (émincées)Frutas y verduras2 piezas
  • coriandre (ciselée)Frutas y verduras10 g
  • cacahuètes (concassées)Frutos secos y semillas30 g

por ración

Nutrición

205kcal

Carbohidratos
21 g
Proteínas
6 g
Grasas
11 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Pelador
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Tailler les carottes

    • Éplucher les carottes, puis les tailler en fines tagliatelles à l'aide de l'économe.
    Paso 1
  2. Émincer les sébettes

    • Émincer finement les sébettes.
    Paso 2
  3. Préparer la sauce

    • Dans le saladier, mélanger le jus de citron, la sauce soja, les graines de sésame, le miel, le vinaigre, l'huile d'olive et le beurre de cacahuète jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    Paso 3
  4. Assembler la salade

    • Ajouter les tagliatelles de carottes dans la sauce et bien mélanger.
    • Ajouter les sébettes, la coriandre et les cacahuètes, puis mélanger à nouveau.
    Paso 4