Guarnición
Salade de thon tunisienne haricots verts et pommes de terre
30 minPara 6Nutri-Score B€€

receta de
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lo que necesita
thon à l'huile (égoutté en conservant l'huile)Pescado200 g
oignon rouge (râpé)Frutas y verduras1 pieza
haricots verts frais (équeutés, cuits 9 min puis refroidis à l'eau glacée)Frutas y verduras250 g
pommes de terre (cuites à l'eau)Frutas y verduras400 g
tomates cerisesFrutas y verduras250 g
tomates séchéesFrutas y verduras50 g
persil plat (ciselé)Fresco15 g
œufs (durs, cuits 10 min)Lácteos3 piezas
jus de citronFrutas y verduras30 ml
huile d'oliveDespensa60 ml
poivre (moulu)Especias2 g
moutardeDespensa5 ml
mielDespensa20 gpor ración
309kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la base dans le saladier
Ajouter l'oignon rouge
Cuire les haricots verts
Refroidir les haricots verts
Compléter la salade
Cuire les œufs durs
Préparer la sauce
Assaisonner et servir
las más cocinadas primero
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