Plato principal
Sandwich à l'omelette et crudités
15 minPara 1Nutri-Score C€
receta de
@lemonchugourmand
lo que necesita
œufs (battus)Lácteos2 piezas
pain de mie (tranché, grillé)Panadería2 piezas
emmental (en tranches)Lácteos40 g
laitue (effeuillée)Frutas y verduras20 g
tomate (en rondelles)Frutas y verduras1 pieza
oignon (émincé)Frutas y verduras0,5 piezas
concombre (en fines rondelles)Frutas y verduras50 g
huile (pour la poêle)Despensa10 ml
selEspecias1 gpor ración
570kcal
lo que usará
paso a paso
Battre les œufs
Cuire l'omelette
Garnir
Plier et faire fondre le fromage
Monter le sandwich
las más cocinadas primero
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