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Sandwich aux œufs à emporter
Plato principal

Sandwich aux œufs à emporter

20 minPara 2Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • œufsLácteos4 piezas
  • mayonnaiseDespensa60 g
  • moutardeDespensa10 g
  • ciboulette (ciselée)Frutas y verduras6 g
  • selEspecias2 g
  • poivre noir (moulu)Especias1 g
  • pain de mie (tranches)Panadería4 piezas
  • beurre (ramolli)Lácteos20 g

por ración

Nutrición

574kcal

Carbohidratos
32 g
Proteínas
18 g
Grasas
42 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Bol
  • fourchette

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les œufs

    • Porter de l'eau à ébullition dans une casserole.
    • Plonger délicatement les œufs et laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient durs.
    Paso 1
  2. Refroidir et écaler

    • Transférer les œufs dans de l'eau froide pour les refroidir.
    • Écaler les œufs et les déposer dans un saladier.
    Paso 2
  3. Préparer la garniture

    • Écraser les œufs à la fourchette.
    • Ajouter la mayonnaise, la moutarde et la ciboulette ciselée.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre et bien mélanger.
    Paso 3
  4. Monter les sandwichs

    • Beurrer légèrement les tranches de pain de mie.
    • Répartir la garniture aux œufs sur la moitié des tranches.
    • Refermer avec les tranches restantes et couper en deux.
    Paso 4