Plato principal
Sandwich thon mayo light
20 minPara 2Nutri-Score C€

receta de
@louloukitchen_
lo que necesita
thon au naturel ou à l'huile d'olive (égoutté)Pescado140 g
yaourt grecLácteos125 g
œufs (durs)Lácteos2 piezas
harissaDespensa5 g
concombre (taillé en lamelles à l'économe)Frutas y verduras0,5 piezas
coriandre (effeuillée)Frutas y verduras5 g
demi-baguette (coupée en deux)Panadería125 g
huile d'oliveDespensa15 mlpor ración
467kcal
lo que usará
paso a paso
Griller la baguette
Cuire les œufs
Préparer la garniture
Monter le sandwich
las más cocinadas primero
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