Plato principal
Saumon crémeux à la Toscane
45 minPara 4Nutri-Score C€€€

receta de
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lo que necesita
pavés de saumon (peau retirée)Pescado600 g
crème liquideLácteos200 ml
épinards frais (lavés)Frutas y verduras80 g
tomates cerises (coupées en deux)Frutas y verduras150 g
tomates séchées (égouttées et émincées)Despensa60 g
oignon rouge (émincé)Frutas y verduras1 pieza
basilic frais (effeuillé)Frutas y verduras10 g
parmesan (râpé)Lácteos40 g
ail (émincé)Frutas y verduras1 pieza
huile d'oliveDespensa15 mlpor ración
579kcal
lo que usará
paso a paso
Émincer l'oignon et l'ail
Faire revenir l'oignon et l'ail
Saisir le saumon
Ajouter la garniture et laisser mijoter
Remettre le saumon
Ajouter le basilic et servir
las más cocinadas primero
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