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Shawarma de poulet au four
Plato principal

Shawarma de poulet au four

1 h 20 minPara 4Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • filets de poulet (découpés en fines tranches)Carne5 piezas
  • yaourt grecLácteos45 ml
  • épices à shawarma (ou cumin, paprika, ras el hanout et curcuma)Especias8 g
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • selEspecias3 g
  • frites surgeléesFresco300 g
  • pain pita ou lavashPanadería4 piezas
  • oignon rouge (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • houmousFresco100 g
  • caviar d'aubergineFresco100 g
  • labnehLácteos100 g
  • pickles de navetFresco80 g

por ración

Nutrición

725kcal

Carbohidratos
74 g
Proteínas
55 g
Grasas
23 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Bandeja de horno
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la marinade

    • Dans un saladier, mélanger le yaourt grec, les épices à shawarma, l'huile d'olive et le sel.
    • Ajouter les tranches de poulet et bien les enrober de marinade.
    Paso 1
  2. Cuire les frites

    • Disposer les frites surgelées sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
    Paso 2
  3. Cuire le poulet

    • Étaler les tranches de poulet marinées sur la plaque de cuisson.
    • Enfourner à 200 °C pendant 1 h en mélangeant à mi-cuisson.
    Paso 3
  4. Assembler les pains

    • Garnir chaque pain pita de houmous, de caviar d'aubergine et de labneh.
    • Ajouter le poulet rôti, l'oignon rouge émincé, les frites et les pickles de navet.
    • Rouler le pain et servir aussitôt.
    Paso 4