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Smoothie protéiné myrtille
Bebida

Smoothie protéiné myrtille

5 minPara 1Nutri-Score B€€
de @alex_pyx265 importaciones0 veces cocinadas
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • Lait d'amandeBebidas200 ml
  • Fromage blanc 0%Lácteos100 g
  • MyrtillesFrutas y verduras100 g
  • Flocons d'avoineCereales15 g
  • Whey vanilleOtro30 g
  • Sirop d'agaveDespensa10 ml

por ración

Nutrición

326kcal

Carbohidratos
39 g
Proteínas
38 g
Grasas
2 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso

paso a paso

Preparación

  1. Réunir les ingrédients

    • Verser le lait d'amande dans le blender.
    • Ajouter le fromage blanc, les myrtilles, les flocons d'avoine et la whey vanille.
    • Ajouter le sirop d'agave.
    Paso 1

  2. Mixer le smoothie

    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
    Paso 2

  3. Servir

    • Verser le smoothie dans un verre et déguster aussitôt.
    Paso 3
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