Entrante
Soupe de patate douce et lentilles corail au lait de coco et curry
50 minPara 8Nutri-Score A€
receta de
@taste.nord360
lo que necesita
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
carotte (coupée en dés)Frutas y verduras1 pieza
branche de céleri (coupée en dés)Frutas y verduras1 pieza
patate douce (pelée et coupée en morceaux)Frutas y verduras6 piezas
lentilles corail (rincées)Cereales300 g
huile d'olive (un filet)Despensa15 ml
eauBebidas1 litro
bouillon de légumes (en poudre ou cube)Despensa10 g
selEspecias5 g
poivre (moulu)Especias1 g
lait de cocoDespensa200 ml
pâte de curryDespensa20 g
croûtonsPanadería40 g
ciboulette (ciselée)Frutas y verduras5 gpor ración
180kcal
paso a paso
Faire revenir la base aromatique
Découper les patates douces
Déglacer et ajouter les légumes
Préparer le topping lait de coco au curry
Vérifier la cuisson et mixer
Dresser et servir
las más cocinadas primero
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