Plato principal
Soupe de patate douce et lentilles corail, topping lait de coco au curry
50 minPara 4Nutri-Score A€
receta de
@taste.nord360
lo que necesita
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
carotte (émincée)Frutas y verduras1 pieza
branche de céleri (émincée)Frutas y verduras1 pieza
huile d'olive (un filet)Despensa20 ml
patate douce (pelée et coupée en morceaux)Frutas y verduras600 g
eauOtro1 litro
lentilles corail (rincées)Cereales300 g
bouillon de légumes (cube ou dose)Despensa1 pieza
selEspecias5 g
poivre (moulu)Especias1 g
lait de cocoDespensa200 ml
pâte de curryDespensa20 g
croûtonsPanadería40 g
ciboulette (ciselée)Frutas y verduras5 gpor ración
385kcal
lo que usará
paso a paso
Faire revenir la base aromatique
Découper la patate douce
Déglacer et cuire la soupe
Préparer le topping coco-curry
Mixer la soupe
Dresser et servir
las más cocinadas primero