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Spaghetti à l'aubergine confite dans une sauce tomate
Plato principal

Spaghetti à l'aubergine confite dans une sauce tomate

45 minPara 3Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • aubergine (lavée et coupée en cubes)Frutas y verduras1 pieza
  • oignon rouge (coupé en beaux morceaux)Frutas y verduras1 pieza
  • pulpe de tomateDespensa300 g
  • huile d'oliveDespensa40 ml
  • origan (séché)Especias3 g
  • piment en poudreEspecias1 g
  • parmesan (râpé)Lácteos60 g
  • basilic frais (feuilles recoupées)Frutas y verduras15 g
  • spaghetti (frais ou de bonne qualité)Cereales300 g
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • fleur de sel (pour le service)Especias2 g

por ración

Nutrición

538kcal

Carbohidratos
78 g
Proteínas
15 g
Grasas
18 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Olla
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Faire revenir l'aubergine et l'oignon

    • Lavez l'aubergine et coupez-la en cubes, puis coupez l'oignon en beaux morceaux.
    • Faites-les revenir dans la poêle avec un filet d'huile d'olive sur feu moyen, jusqu'à ce qu'ils colorent légèrement sans griller.
    Paso 1
  2. Mijoter la sauce tomate

    • Ajoutez la pulpe de tomate, le sel, le poivre, l'origan et le piment en poudre.
    • Laissez mijoter sur feu doux jusqu'à ce que les aubergines soient bien fondantes ; ajoutez un peu d'eau de cuisson des pâtes si besoin de plus de liquide.
    • Goûtez et ajustez l'assaisonnement.
    Paso 2
  3. Cuire les pâtes

    • Faites cuire les spaghetti dans une grande casserole d'eau salée.
    • Égouttez-les en gardant un peu d'eau de cuisson.
    Paso 3
  4. Mélanger et servir

    • Mélangez les pâtes avec la sauce, une belle dose de parmesan et les feuilles de basilic recoupées.
    • Servez avec plus de basilic, plus de parmesan râpé, un filet d'huile d'olive, de la fleur de sel et du poivre.
    Paso 4