Plato principal
Spaghettis aux boulettes, sauce tomate aubergine
1 hPara 6Nutri-Score C€€

receta de
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lo que necesita
viande hachéeCarne500 g
oignon rouge (finement haché)Frutas y verduras1 pieza
œufsLácteos2 piezas
laitLácteos200 ml
chapelurePanadería60 g
persil (ciselé)Frutas y verduras1 pieza
coriandre (ciselée)Frutas y verduras1 pieza
selEspecias15 g
huile d'oliveDespensa30 ml
beurreLácteos20 g
sauce tomateDespensa400 g
concentré de tomateDespensa45 g
aubergine (coupée en dés)Frutas y verduras1 pieza
tomates cerises (coupées en deux)Frutas y verduras200 g
tomates séchées (égouttées et émincées)Frutas y verduras40 g
ail en poudreEspecias3 g
crème fraîcheLácteos45 ml
spaghettisCereales500 g
parmesan (râpé)Lácteos60 gpor ración
784kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer l'appareil à boulettes
Former les boulettes
Snacker les boulettes
Saisir les légumes
Préparer la sauce
Cuire les spaghettis
Réunir les boulettes et la sauce
Dresser et servir
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