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Spirale croustillante au saumon fumé et fromage fouetté (air fryer)
Plato principal

Spirale croustillante au saumon fumé et fromage fouetté (air fryer)

30 minPara 1Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • feuilles de riz (entières, pour l'enroulement)Despensa3 piezas
  • œufs (battus, pour tremper les feuilles de riz)Fresco2 piezas
  • saumon fumé (tranches)Otro4 piezas
  • fromage fouetté à tartiner (type Saint Moret, Boursin)Lácteos30 g
  • yaourt à la grecqueLácteos45 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • herbes de ProvenceEspecias2 g

por ración

Nutrición

546kcal

Carbohidratos
55 g
Proteínas
32 g
Grasas
22 g

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la garniture

    • Mélanger le fromage fouetté à tartiner avec le yaourt à la grecque.
    • Ajouter le saumon fumé en morceaux, le poivre et les herbes de Provence.
    • Bien mélanger pour obtenir une garniture homogène (déclinable selon les envies).
    Paso 1
  2. Tremper les feuilles de riz

    • Battre les œufs dans un récipient large.
    • Tremper chaque feuille de riz dans l'œuf battu jusqu'à ce qu'elle ramollisse.
    Paso 2
  3. Garnir et rouler

    • Déposer la garniture au centre de la feuille de riz.
    • Refermer et rouler le tout bien serré.
    • Pour une grande spirale, enrouler avec d'autres feuilles de riz autour ; sinon former de petites spirales.
    Paso 3
  4. Cuisson au air fryer

    • Placer la spirale dans le bac du air fryer.
    • Cuire 20 min à 190 °C jusqu'à ce que ce soit croustillant et fondant.
    Paso 4
  5. Dressage

    • Servir la spirale croustillante accompagnée d'une soupe ou d'une salade.
    Paso 5