Plato principal
Steak and Corn Salad Bowl with Green Dressing
30 minPara 2Nutri-Score A€€
receta de
@hanfoodfit
lo que necesita
lean beef medallion steaks (about 135 g cooked weight each)Carne270 g
sweetcorn (drained if canned)Frutas y verduras160 g
black beans (drained and rinsed)Despensa120 g
onion (diced)Frutas y verduras1 pieza
pepper (diced)Frutas y verduras1 pieza
cucumber (diced)Frutas y verduras0,5 piezas
avocado (diced)Frutas y verduras80 g
feta (crumbled)Lácteos60 g
0% natural yoghurtLácteos70 g
Cajun seasoning (2 tbsp)Especias2 piezas
salt (to taste)Especias2 g
black pepper (to taste)Especias1 g
lime juice (for the salad)Frutas y verduras15 ml
green chilli (for the dressing)Frutas y verduras1 pieza
coriander (handful, for the dressing)Frutas y verduras15 g
cumin (1 tbsp, for the dressing)Especias15 ml
garlic (clove, for the dressing)Frutas y verduras1 pieza
limes (juiced, for the dressing)Frutas y verduras2 piezas
honey (1 tsp, for the dressing)Despensa5 mlpor ración
384kcal
lo que usará
paso a paso
Season and cook the steaks
Make the green dressing
Prepare the salad base
Assemble the bowls
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