Plato principal
Steakhouse burger maison allégé (buns maïs, frites & oignons au airfryer)
1 hPara 2Nutri-Score C€€
lo que necesita
farine de bléCereales100 g
farine de maïsCereales100 g
skyrLácteos200 g
jaune d'œuf (pour badigeonner les buns)Lácteos1 pieza
graines de sésameFrutos secos y semillas10 g
selEspecias3 g
viande hachée 5 % (en 2 boulettes de 140 g)Carne280 g
cheddar (en tranches)Lácteos2 piezas
tomate (en rondelles)Frutas y verduras1 pieza
bacon allégé (en tranches)Carne2 piezas
laitue (feuilles)Frutas y verduras2 piezas
sauce WorcestershireDespensa15 ml
concentré de tomateDespensa60 ml
vinaigre de cidreDespensa30 ml
sauce sojaDespensa15 ml
mielDespensa15 ml
ail en poudreEspecias4 g
paprika fuméEspecias8 g
eauOtro30 ml
yaourt grec 0 %Lácteos100 g
jaune d'œuf cuit (écrasé)Lácteos1 pieza
moutardeDespensa5 ml
jus de citronFrutas y verduras10 ml
poivreEspecias2 g
pommes de terre (en frites)Frutas y verduras2 piezas
oignon rouge (finement émincé)Frutas y verduras1 pieza
herbes de ProvenceEspecias3 g
huile d'oliveDespensa15 mlpor ración
858kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer les buns maïs
Cuire les oignons rouges au airfryer
Cuire les frites au airfryer
Préparer la sauce BBQ
Préparer la sauce mayo allégée
Cuire les steaks et le bacon
Monter le burger et servir
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