Guarnición
Taboulé libanais
40 minPara 4Nutri-Score B€

receta de
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lo que necesita
semoule de blé fineCereales200 g
tomates (épépinées et coupées en petits dés)Frutas y verduras4 piezas
concombre (épépiné et coupé en petits dés)Frutas y verduras1 pieza
oignon rouge (finement ciselé)Frutas y verduras1 pieza
persil plat (ciselé)Frutas y verduras30 g
menthe fraîche (ciselée)Frutas y verduras20 g
citrons (pressés)Frutas y verduras2 piezas
huile d'oliveDespensa60 ml
selEspecias5 g
poivre noir (moulu)Especias2 gpor ración
369kcal
lo que usará
paso a paso
Réhydrater la semoule
Préparer les légumes
Ciseler les herbes
Assembler le taboulé
Laisser reposer
las más cocinadas primero
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