Guarnición
Taboulé Loulou Kitchen
30 minPara 3Nutri-Score B€

receta de
@louloukitchen_
lo que necesita
couscous parfumé menthe et citron (1 sachet de couscous Typiac à la menthe)Cereales250 g
menthe fraîche (ciselée très finement)Frutas y verduras10 g
persil (ciselé finement)Frutas y verduras10 g
oignon rouge (haché très finement)Frutas y verduras0,5 piezas
poivron jaune (épluché à l'économe et coupé en dés)Frutas y verduras0,5 piezas
poivron rouge (épluché à l'économe et coupé en dés)Frutas y verduras0,5 piezas
poivron vert (épluché à l'économe et coupé en dés)Frutas y verduras0,5 piezas
concombre (épluché et coupé en dés)Frutas y verduras0,5 piezas
tomate (coupée en dés)Frutas y verduras1 pieza
raisins secs (trempés 15 min dans de l'eau un peu chaude)Despensa40 g
huile d'olive (5 cuillères à soupe)Despensa75 ml
citron (pressé)Frutas y verduras2 piezas
sel (un petit peu)Especias3 g
miel (1 cuillère à soupe)Despensa20 gpor ración
537kcal
paso a paso
Préparer la semoule
Ciseler les herbes et l'oignon
Couper les légumes
Réhydrater les raisins secs
Préparer la sauce
Mélanger et laisser poser
Égriner et servir
las más cocinadas primero
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