Tentempié
Tamago Sando (sandwich japonais à l'œuf)
35 minPara 3Nutri-Score C€€
C
35 min
35 minTamago Sando (sandwich japonais à l'œuf)
lo que necesita
Ingredientes
œufs (durs, cuits 9 à 11 min, refroidis, jaunes et blancs séparés)Otro4 piezas- œufs (mollets, cuits 5 min 50, refroidis dans l'eau glacée et écalés)Otro3 piezas
mayonnaise japonaise (Kewpie)Despensa45 ml- ketchup douxDespensa15 ml
dashi en poudreEspecias5 g- noix de muscade (fraîchement râpée)Especias1 g
- vinaigre de cidreDespensa5 ml
- poivre blanc (moulu)Especias1 g
- sel finEspecias2 g
- pain de mie japonais (shokupan) (épaisses tranches sans croûte)Panadería6 piezas
por ración
Nutrición
447kcal
- Carbohidratos
- 48 g
- Proteínas
- 18 g
- Grasas
- 20 g
lo que usará
Utensilios
Cazo
Bol
fourchette- couteau
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Cuire les œufs
- Cuire les œufs durs environ 10 min, puis les refroidir dans l'eau glacée.
- Cuire les œufs mollets 5 min 50 (les percer au préalable), puis stopper la cuisson dans l'eau glacée.
- Écaler tous les œufs.
- Paso 2
Préparer la base crémeuse
- Séparer les jaunes des blancs des œufs durs.
- Écraser les jaunes dans un bol jusqu'à obtenir une texture homogène.
- Ajouter la mayonnaise, le ketchup, le dashi, la muscade, le vinaigre de cidre, le sel et le poivre blanc, puis mélanger.
- Laisser reposer la préparation.
- Paso 3
Incorporer les blancs
- Émincer les blancs d'œufs pas trop finement pour garder de la mâche.
- Verser les blancs dans la préparation et mélanger tranquillement jusqu'à obtenir un ensemble homogène.
- Paso 4
Monter les sandwiches
- Trancher le pain de mie en grosses tranches.
- Étaler généreusement la préparation à l'œuf sur les tranches.
- Déposer les œufs mollets entiers au centre, sans écraser.
- Refermer avec une autre tranche, presser légèrement et emballer dans du papier sulfurisé.
- Découper et servir.
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