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Tarte à la tomate, oignon rouge et stracciatella
Plato principal

Tarte à la tomate, oignon rouge et stracciatella

1 h 15 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • farineCereales200 g
  • huile d'oliveDespensa45 ml
  • yaourt grecLácteos125 g
  • graines de sésameFrutos secos y semillas10 g
  • tomates jaunes (en rondelles)Frutas y verduras3 piezas
  • oignon rouge (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • mielDespensa30 ml
  • ail (gousse)Frutas y verduras1 pieza
  • moutardeDespensa30 ml
  • chapelurePanadería30 g
  • stracciatellaLácteos200 g
  • basilic (feuilles fraîches (facultatif))Frutas y verduras5 g

por ración

Nutrición

404kcal

Carbohidratos
48 g
Proteínas
11 g
Grasas
19 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Rodillo
  • Bandeja de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte

    • Dans un bol, mélanger la farine, l'huile d'olive, le yaourt grec et les graines de sésame.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une boule de pâte homogène.
    Paso 1
  2. Réserver au frais

    • Couvrir la boule de pâte et la placer au réfrigérateur.
    Paso 2
  3. Étaler la pâte et préparer la garniture

    • Étaler la pâte sur du papier cuisson.
    • Couper les tomates jaunes et l'oignon rouge en rondelles.
    • Étaler une couche de moutarde sur la pâte, puis saupoudrer de chapelure.
    Paso 3
  4. Garnir la tarte

    • Disposer les rondelles de tomates sur la pâte.
    • Mélanger l'oignon rouge émincé avec le miel et répartir sur la tarte.
    • Ajouter l'ail et un filet d'huile d'olive.
    Paso 4
  5. Replier et enfourner

    • Replier les bords de la pâte sur la garniture.
    • Enfourner à 200 °C.
    Paso 5
  6. Finir et déguster

    • Laisser tiédir la tarte.
    • Ajouter quelques feuilles de basilic et déposer la stracciatella au centre.
    Paso 6