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Tarte aux courgettes
Plato principal

Tarte aux courgettes

45 minPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • pâte feuilletée (prête à dérouler)Fresco1 pieza
  • courgettes (coupées en fines lanières)Frutas y verduras3 piezas
  • œufs (battus)Lácteos3 piezas
  • crème liquideLácteos200 ml
  • fromage en morceaux (coupé en morceaux)Lácteos100 g
  • fromage râpé (râpé)Lácteos80 g
  • paprikaEspecias2 g
  • miel (en filet)Despensa15 ml
  • selEspecias3 g
  • poivreEspecias1 g

por ración

Nutrición

356kcal

Carbohidratos
24 g
Proteínas
10 g
Grasas
24 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Molde para tarta
  • Bol
  • Varillas
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte

    • Dérouler la pâte feuilletée dans le moule.
    • Piquer le fond avec une fourchette.
    Paso 1
  2. Disposer les courgettes

    • Couper les courgettes en fines lanières.
    • Les disposer en cercle sur la pâte.
    • Ajouter des morceaux de fromage.
    Paso 2
  3. Préparer l'appareil

    • Mélanger les œufs, la crème, le paprika, le sel et le poivre dans un saladier.
    Paso 3
  4. Garnir la tarte

    • Verser l'appareil sur la tarte.
    • Parsemer de fromage râpé.
    • Ajouter un filet de miel.
    Paso 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner la tarte à 200 °C jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
    Paso 5