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Tarte fraîcheur magique au thon, concombre et zaatar
Plato principal

Tarte fraîcheur magique au thon, concombre et zaatar

40 minPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • pâte feuilletée (prête à l'emploi, de préférence de boulanger)Panadería1 pieza
  • jaune d'œufLácteos2 piezas
  • zaatarEspecias15 g
  • thon à l'huile (égoutté)Pescado200 g
  • fromage frais ail et fines herbesLácteos150 g
  • concombre (émincé très finement)Frutas y verduras150 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Frutas y verduras150 g
  • cébettes (émincées)Frutas y verduras3 piezas
  • jus de citron (frais)Frutas y verduras30 ml
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • câpres (égouttées)Despensa20 g
  • basilic (ciselé)Frutas y verduras10 g
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

401kcal

Carbohidratos
22 g
Proteínas
14 g
Grasas
29 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Bandeja de horno
  • Pincel de cocina
  • Bol
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Préparer et précuire la pâte feuilletée

    • Étaler la pâte feuilletée sur la plaque de cuisson.
    • La badigeonner de jaune d'œuf au pinceau.
    • Saupoudrer de zaatar et enfourner.
    Paso 1
  2. Préparer la crème de thon

    • Égoutter le thon à l'huile.
    • Le mélanger avec le fromage frais ail et fines herbes jusqu'à obtenir une crème homogène.
    Paso 2
  3. Préparer la garniture fraîcheur

    • Émincer très finement le concombre.
    • Le mélanger avec les tomates cerises et les cébettes.
    • Assaisonner avec le jus de citron, l'huile d'olive, les câpres, du sel et du poivre.
    Paso 3
  4. Aplatir et refroidir la pâte

    • À la sortie du four, aplatir la pâte gonflée avec la spatule.
    • Laisser complètement refroidir.
    Paso 4
  5. Monter la tarte

    • Étaler la crème de thon sur la pâte refroidie.
    • Répartir la garniture de concombre, tomates et cébettes.
    • Parsemer de basilic ciselé et de câpres.
    Paso 5
  6. Servir

    • Servir frais pour l'apéritif ou en dîner.
    • Se conserve parfaitement jusqu'au lendemain au frais.
    Paso 6