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Tartine grillée à l'ail et œufs écrasés au skyr et feta
Desayuno

Tartine grillée à l'ail et œufs écrasés au skyr et feta

15 minPara 1Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • œufs (durs, écalés)Lácteos2 piezas
  • skyr (nature)Lácteos45 ml
  • feta (émiettée)Lácteos30 g
  • paprika (en poudre)Especias2 g
  • fleur de selEspecias1 g
  • pain (en tranche, pour tartine)Panadería1 pieza
  • ail (gousse coupée en deux)Frutas y verduras1 pieza
  • raisin (lavé)Frutas y verduras100 g

por ración

Nutrición

566kcal

Carbohidratos
62 g
Proteínas
30 g
Grasas
22 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Bol
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les œufs durs

    • Cuire les œufs dans l'eau bouillante.
    • Écaler puis laisser refroidir.
    Paso 1
  2. Écraser les œufs avec le skyr et la feta

    • Écraser les œufs durs à la fourchette.
    • Ajouter le skyr, la feta émiettée, le paprika et la fleur de sel.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène.
    Paso 2
  3. Griller la tartine et la frotter à l'ail

    • Faire griller la tranche de pain jusqu'à ce qu'elle soit bien croustillante.
    • Frotter la gousse d'ail sur le pain chaud.
    Paso 3
  4. Dresser et servir

    • Étaler les œufs écrasés sur la tartine.
    • Servir avec le raisin.
    Paso 4