Plato principal
Tenders de poulet croustillants aux corn flakes (air fryer)
25 minPara 3Nutri-Score C€€

receta de
@martincuisto
lo que necesita
aiguillettes de poulet (nettoyées)Carne500 g
paprika (en poudre)Especias15 ml
piment d'Espelette (en poudre)Especias5 ml
selEspecias5 g
poivre (moulu)Especias2 g
corn flakes nature (écrasés)Cereales120 g
œufs (battus)Lácteos2 piezas
beurre fondu (fondu)Lácteos30 g
sauce aigre-douceDespensa60 ml
mielDespensa15 ml
persil (ciselé)Frutas y verduras5 gpor ración
423kcal
lo que usará
paso a paso
Assaisonner le poulet
Écraser les corn flakes
Préparer la panure
Cuire à l'air fryer
Préparer la sauce
Napper et servir