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Thunfisch Pockets
Plato principal

Thunfisch Pockets

35 minPara 6Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • Wraps (halbiert)Panadería3 piezas
  • Thunfisch (abgetropft)Pescado150 g
  • Zwiebel (fein gewürfelt)Frutas y verduras0,5 piezas
  • Mais (abgetropft)Despensa100 g
  • RöstzwiebelnDespensa30 g
  • Crème fraîcheLácteos120 g
  • MayonnaiseDespensa45 g
  • SalzEspecias3 g
  • Pfeffer (gemahlen)Especias1 g
  • Cheddar (in Scheiben)Lácteos6 piezas
  • Mozzarella (gerieben oder in Stücken)Lácteos200 g

por ración

Nutrición

277kcal

Carbohidratos
22 g
Proteínas
13 g
Grasas
15 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Bandeja de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Füllung anrühren

    • Thunfisch, Zwiebeln, Mais, Röstzwiebeln, Crème fraîche und Mayonnaise in einer Schüssel verrühren.
    • Mit Salz und Pfeffer würzen.
    Paso 1
  2. Wraps vorbereiten

    • Wraps halbieren.
    • Die Hälften kurz in Wasser tunken, damit sie weicher werden.
    Paso 2
  3. Füllen und belegen

    • Etwas von der Thunfischcreme in die Mitte der Wrap-Hälften geben.
    • Mit Cheddar und Mozzarella belegen.
    Paso 3
  4. Zu Dreiecken falten

    • Die Wraps zu Dreiecken zusammenklappen und gut andrücken.
    • Auf ein Backblech legen.
    Paso 4
  5. Bestreichen und bestreuen

    • Die Pockets oben mit etwas Crème fraîche bestreichen.
    • Noch etwas Käse darüber geben.
    Paso 5
  6. Backen

    • Bei 180 °C Ober-/Unterhitze backen, bis die Pockets goldbraun und knusprig sind.
    Paso 6