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Tofu croustillant au gochujang et sésame
Plato principal

Tofu croustillant au gochujang et sésame

30 minPara 3Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • tofu extra ferme (égoutté et séché)Fresco450 g
  • oignons verts (hachés)Frutas y verduras2 piezas
  • pâte de piment gochujangDespensa45 g
  • sauce sojaDespensa30 ml
  • huile de sésameDespensa15 ml
  • sucreDespensa15 g
  • fécule de maïsDespensa10 g
  • eauOtro120 ml
  • graines de sésameFrutos secos y semillas10 g
  • huile végétale (pour la friture)Despensa45 ml

por ración

Nutrición

295kcal

Carbohidratos
14 g
Proteínas
13 g
Grasas
21 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le tofu et les oignons verts

    • Égoutter et sécher le tofu extra ferme avec du papier absorbant.
    • Trancher le tofu finement.
    • Hacher les oignons verts.
    Paso 1
  2. Préparer la sauce gochujang

    • Dans un bol, combiner la pâte de gochujang, la sauce soja, l'huile de sésame, le sucre, la fécule de maïs, les graines de sésame et l'eau.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    Paso 2
  3. Frire le tofu

    • Chauffer l'huile végétale dans une poêle à feu moyen.
    • Ajouter délicatement les tranches de tofu.
    • Faire frire chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Paso 3
  4. Enrober de sauce

    • Verser la sauce sur le tofu doré.
    • Laisser mijoter à feu moyen jusqu'à ce que la sauce épaississe.
    • Mélanger avec les oignons verts et parsemer de graines de sésame.
    Paso 4