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Travers de porc au four épicés
Plato principal

Travers de porc au four épicés

1 h 45 minPara 4Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • travers de porc (parés, membrane retirée)Carne2 piezas
  • citron (coupé, pour nettoyer la viande)Frutas y verduras1 pieza
  • mélange d'épicesEspecias15 g
  • piment de CayenneEspecias3 g
  • paprikaEspecias5 g
  • chicken powderEspecias5 g
  • gingembre en poudreEspecias3 g
  • mélange pour travers de porcEspecias15 g
  • sucre vergeoiseDespensa60 g
  • moutardeDespensa40 g
  • beurre (en tranches)Lácteos60 g

por ración

Nutrición

520kcal

Carbohidratos
16 g
Proteínas
30 g
Grasas
38 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Fuente de horno
  • Pincel de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la viande

    • Retirer la membrane et les parties indésirables des travers de porc au couteau puis à la main.
    • Nettoyer les morceaux avec le citron puis bien les rincer.
    • Éponger l'excédent d'eau.
    Paso 1
  2. Préparer le mélange d'épices

    • Mélanger le mélange d'épices, le piment de Cayenne, le paprika, le chicken powder, le gingembre en poudre, le mélange pour travers de porc et le sucre vergeoise.
    Paso 2
  3. Badigeonner et assaisonner

    • Badigeonner les morceaux de moutarde sur les deux faces.
    • Répartir le mélange d'épices sur toute la surface.
    Paso 3
  4. Première cuisson

    • Refermer avec du papier cuisson.
    • Enfourner à 180 °C.
    Paso 4
  5. Deuxième cuisson

    • Parsemer de sucre vergeoise et déposer des tranches de beurre sur une face.
    • Répéter de l'autre côté.
    • Refermer hermétiquement avec du papier aluminium pour que le beurre ne s'échappe pas.
    • Enfourner à 190 °C.
    Paso 5