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Trida algérienne au poulet et pois chiches
Plato principal

Trida algérienne au poulet et pois chiches

1 h 30 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • huileDespensa60 ml
  • pilon de pouletCarne4 piezas
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (écrasé)Frutas y verduras3 piezas
  • tomate (râpée)Frutas y verduras2 piezas
  • concentré de tomatesDespensa15 ml
  • selEspecias5 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g
  • paprikaEspecias3 g
  • ras el hanoutEspecias3 g
  • cube de bouillon de pouletDespensa1 pieza
  • pois chiches (trempés)Despensa200 g
  • carottes (épluchées et coupées en rondelles)Frutas y verduras3 piezas
  • eau chaudeOtro700 ml
  • pâtes carrées pour tridaCereales500 g

por ración

Nutrición

679kcal

Carbohidratos
100 g
Proteínas
28 g
Grasas
19 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Placa de cocina
  • Olla
  • Vaporera
  • Bol
  • Espumadera
  • Fuente de horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la sauce au poulet

    • Chauffer l'huile dans la cocotte et faire revenir les pilons de poulet.
    • Ajouter l'oignon émincé et l'ail écrasé, puis laisser fondre.
    • Ajouter la tomate râpée, le concentré de tomates, le sel, le poivre noir, le paprika et le ras el hanout.
    Paso 1
  2. Mijoter avec pois chiches et carottes

    • Émietter le cube de bouillon et ajouter les pois chiches et les carottes.
    • Verser l'eau chaude, couvrir et laisser mijoter jusqu'à cuisson du poulet.
    Paso 2
  3. Imbiber les pâtes d'huile

    • Verser les pâtes carrées dans un saladier et les imbiber d'un filet d'huile en mélangeant.
    Paso 3
  4. Première cuisson vapeur

    • Placer les pâtes dans le haut du couscoussier et les passer à la vapeur.
    Paso 4
  5. Arroser et repasser à la vapeur

    • Retirer les pâtes et les arroser de quelques louches de sauce.
    • Attendre qu'elles absorbent la sauce, puis les repasser à la vapeur.
    Paso 5
  6. Renouveler l'opération

    • Répéter une troisième fois l'arrosage à la sauce et la cuisson vapeur.
    Paso 6
  7. Dresser

    • Dresser la trida dans un grand plat, ajouter le poulet, les carottes et les pois chiches, puis arroser de sauce.
    Paso 7