Entrante
Velouté minceur de courgettes et poireau
35 minPara 4Nutri-Score A€

receta de
@louloukitchen_
lo que necesita
courgettes (lavées et coupées en rondelles)Frutas y verduras500 g
pommes de terre (épluchées et coupées en cubes)Frutas y verduras200 g
poireau (émincé)Frutas y verduras150 g
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
huile d'oliveDespensa10 ml
bouillon de légumesDespensa1 pieza
eauBebidas750 ml
lait écréméLácteos100 ml
selEspecias2 g
poivre noir (moulu)Especias1 gpor ración
136kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer les légumes
Faire revenir les aromates
Cuire la soupe
Mixer et assaisonner
las más cocinadas primero
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