Skip to content
Verrines concombre & surimi
Entrante

Verrines concombre & surimi

15 minPara 6Nutri-Score B€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • concombre (épépiné et coupé en tout petits dés)Frutas y verduras0,3 piezas
  • fromage frais (type Carré Frais)Lácteos25 g
  • fromage blanc (ou skyr, pour la couche concombre)Lácteos5 ml
  • aneth (fraîche ou surgelée, ciselée)Frutas y verduras5 ml
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • surimi (bâtonnets hachés finement)Pescado6 piezas
  • fromage blanc (ou skyr, pour la couche surimi)Lácteos5 ml
  • mayonnaise (light ou classique)Despensa5 ml
  • jus de citron (fraîchement pressé)Frutas y verduras15 ml
  • oignon rouge (haché ou en pickles, pour la déco (optionnel))Frutas y verduras15 g

por ración

Nutrición

30kcal

Carbohidratos
2 g
Proteínas
2 g
Grasas
2 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • couteau
  • cuillère

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la couche concombre

    • Épépiner le concombre et le couper en tout petits dés.
    • Ajouter le fromage frais, le fromage blanc, l'aneth et le poivre.
    • Mélanger et réserver.
    Paso 1
  2. Préparer la couche surimi

    • Hacher finement les bâtonnets de surimi.
    • Ajouter le fromage blanc, la mayonnaise et le jus de citron.
    • Mélanger soigneusement.
    Paso 2
  3. Monter les verrines

    • Déposer une couche de préparation au concombre au fond de chaque verrine.
    • Ajouter une couche de préparation au surimi.
    Paso 3
  4. Décorer et réserver au frais

    • Ajouter un peu d'oignon rouge haché ou d'aneth sur le dessus.
    • Placer les verrines au frais avant de déguster.
    Paso 4