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Wontons paresseux moulés
Plato principal

Wontons paresseux moulés

45 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • feuilles de wonton (entières)Cereales300 g
  • porc haché (haché)Carne300 g
  • crevettes (décortiquées et finement hachées)Pescado150 g
  • oignon nouveau (finement émincé)Frutas y verduras2 piezas
  • gingembre frais (râpé)Frutas y verduras15 g
  • ail (pressé)Frutas y verduras2 piezas
  • sauce soja (sauce soja claire)Despensa30 ml
  • huile de sésameDespensa15 ml
  • fécule de maïsDespensa10 g
  • selEspecias3 g
  • poivre noir (moulu)Especias1 g
  • eau (pour sceller les feuilles)Bebidas30 ml

por ración

Nutrición

348kcal

Carbohidratos
44 g
Proteínas
20 g
Grasas
11 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Vaporera
  • Bol
  • Ramequín ×4
  • Pincel de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la farce

    • Dans un saladier, mélanger le porc haché, les crevettes hachées, l'oignon nouveau, le gingembre et l'ail.
    • Ajouter la sauce soja, l'huile de sésame, la fécule de maïs, le sel et le poivre.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une farce homogène et légèrement collante.
    Paso 1
  2. Garnir les moules

    • Badigeonner les ramequins ou un moule à muffins d'un peu d'huile.
    • Déposer une feuille de wonton dans chaque moule en la laissant dépasser sur les bords.
    • Répartir la farce dans les feuilles.
    Paso 2
  3. Refermer les wontons

    • Humidifier les bords des feuilles avec un peu d'eau.
    • Rabattre les coins vers le centre et presser pour bien fermer.
    Paso 3
  4. Cuire à la vapeur

    • Placer les moules dans le cuiseur vapeur au-dessus de l'eau frémissante.
    • Couvrir et cuire jusqu'à ce que la farce soit bien cuite.
    Paso 4
  5. Servir

    • Démouler délicatement les wontons et servir chaud, avec un peu de sauce soja si souhaité.
    Paso 5