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Wrap au chèvre pané façon McDo
Plato principal

Wrap au chèvre pané façon McDo

30 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • bûche de chèvre (coupée en morceaux ni trop petits ni trop gros)Lácteos400 g
  • œufs (battus)Otro2 piezas
  • farineDespensa80 g
  • chapelureDespensa150 g
  • huile de friture (bien chaude)Despensa500 ml
  • wraps (réchauffés au micro-ondes)Panadería4 piezas
  • sauce blancheDespensa120 ml
  • oignon fritDespensa40 g
  • feuilles de saladeFrutas y verduras4 piezas
  • tomates (coupées en rondelles)Frutas y verduras8 piezas

por ración

Nutrición

558kcal

Carbohidratos
33 g
Proteínas
23 g
Grasas
38 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Microondas

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le chèvre pané

    • Couper la bûche de chèvre en morceaux ni trop petits ni trop gros.
    • Préparer la farine, les œufs battus et la chapelure dans des récipients.
    Paso 1
  2. Paner les morceaux de chèvre

    • Tremper chaque morceau dans la farine, puis dans l'œuf, puis dans la chapelure.
    • Repasser dans l'œuf et à nouveau dans la chapelure pour plus de croustillant.
    • Répéter pour tous les morceaux de chèvre.
    Paso 2
  3. Frire le chèvre

    • Plonger les morceaux dans l'huile bien chaude.
    • Frire une minute de chaque côté.
    • Déposer sur du papier absorbant pour retirer l'excédent d'huile.
    Paso 3
  4. Réchauffer les wraps

    • Passer les wraps quelques secondes au micro-ondes pour les assouplir.
    Paso 4
  5. Garnir et replier

    • Étaler la sauce blanche sur toute la surface du wrap.
    • Ajouter l'oignon frit, une feuille de salade et les rondelles de tomates.
    • Disposer les morceaux de chèvre pané puis replier le tout.
    Paso 5