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Wrap Portefeuille à la Bresaola et Fromage
Tentempié

Wrap Portefeuille à la Bresaola et Fromage

10 minPara 1Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • galette wrap (nature, souple)Panadería1 pieza
  • bresaola (en tranches fines)Carne60 g
  • fromage riche en protéines et allégé (en tranches)Lácteos40 g

por ración

Nutrición

328kcal

Carbohidratos
32 g
Proteínas
32 g
Grasas
8 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • grille-pain

paso a paso

Preparación

  1. Garnir le wrap

    • Poser la galette wrap à plat.
    • Répartir les tranches de bresaola sur la galette.
    • Ajouter le fromage riche en protéines et allégé en matière grasse.
    Paso 1
  2. Plier en portefeuille

    • Rabattre les bords de la galette vers le centre pour former un portefeuille bien fermé.
    Paso 2
  3. Passer au grille-pain

    • Déposer le wrap plié dans le grille-pain.
    • Laisser chauffer jusqu'à ce qu'il soit doré et le fromage fondu.
    Paso 3
  4. Déguster

    • Sortir le wrap du grille-pain et servir aussitôt.
    Paso 4