Plato principal
Wraps prise de masse au poulet, avocat et gruyère
30 minPara 2Nutri-Score C€€
lo que necesita
filet de poulet (entier, à effilocher après cuisson)Carne300 g
gruyère râpé (râpé)Lácteos80 g
coriandre (lavée)Frutas y verduras15 g
fromage blancLácteos120 g
wrapsPanadería2 piezas
tomates (en rondelles)Frutas y verduras2 piezas
avocatFrutas y verduras0,5 piezas
poudre d'ailEspecias5 g
paprikaEspecias5 g
poivreEspecias2 g
œufsFresco4 piezas
huile d'oliveDespensa15 mlpor ración
895kcal
lo que usará
paso a paso
Assaisonner le poulet
Cuire le poulet
Préparer la sauce
Cuire les œufs et les tortillas
Monter les wraps
las más cocinadas primero
@yohanit00
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