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Yakitori de poulet maison
Plato principal

Yakitori de poulet maison

35 minPara 3Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • cuisses de poulet (coupées en morceaux réguliers)Carne500 g
  • sauce sojaDespensa45 ml
  • mirinDespensa30 ml
  • saké (optionnel)Bebidas15 ml
  • mielDespensa20 g
  • ail (râpée)Frutas y verduras1 pieza
  • gingembre frais (petit morceau, râpé)Frutas y verduras10 g
  • oignons nouveaux (coupés en morceaux)Frutas y verduras2 piezas
  • graines de sésame (optionnel)Frutos secos y semillas5 g

por ración

Nutrición

302kcal

Carbohidratos
10 g
Proteínas
32 g
Grasas
15 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cazo
  • Brocheta ×8
  • Rallador
  • Pincel de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les brochettes

    • Couper le poulet en morceaux réguliers.
    • Enfiler les morceaux de poulet sur les pics en alternant avec des morceaux d'oignon nouveau.
    Paso 1
  2. Préparer la sauce yakitori

    • Mélanger la sauce soja, le mirin, le saké, le miel, l'ail râpé et le gingembre râpé.
    Paso 2
  3. Faire réduire la sauce

    • Faire réduire la sauce à feu moyen jusqu'à obtenir une texture légèrement sirupeuse.
    Paso 3
  4. Griller les brochettes

    • Griller les brochettes à la poêle, au barbecue ou sous le gril.
    • Les retourner régulièrement pendant la cuisson.
    Paso 4
  5. Laquer et caraméliser

    • Badigeonner généreusement les brochettes de sauce yakitori plusieurs fois pendant la cuisson pour obtenir une belle caramélisation.
    Paso 5
  6. Dresser et servir

    • Parsemer de graines de sésame.
    • Servir bien chaud.
    Paso 6