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Zucchini-Röllchen mit Kräuterfrischkäse aus dem Ofen
Plato principal

Zucchini-Röllchen mit Kräuterfrischkäse aus dem Ofen

40 minPara 2Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • Zucchini (in Scheiben geschnitten)Frutas y verduras2 piezas
  • KräuterfrischkäseLácteos150 g
  • Passierte TomatenDespensa250 ml
  • Geriebener Käse (gerieben)Lácteos100 g
  • OlivenölDespensa15 ml
  • PaprikapulverEspecias2 g
  • KnoblauchpulverEspecias2 g
  • Oregano (getrocknet)Especias2 g
  • SalzEspecias3 g
  • PfefferEspecias1 g

por ración

Nutrición

307kcal

Carbohidratos
11 g
Proteínas
15 g
Grasas
23 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Zucchini braten

    • Zucchini in Scheiben schneiden.
    • In etwas Olivenöl kurz von beiden Seiten in der Pfanne braten.
    • Mit Paprikapulver und Salz würzen.
    Paso 1
  2. Zucchiniröllchen füllen

    • Etwa einen Teelöffel Kräuterfrischkäse auf jede gebratene Zucchinischeibe geben.
    • Die Scheiben aufrollen.
    Paso 2
  3. Tomatensoße würzen

    • Passierte Tomaten mit Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Oregano würzen.
    Paso 3
  4. In die Auflaufform schichten

    • Etwas Tomatensoße in eine kleine Auflaufform geben.
    • Die Zucchiniröllchen daraufsetzen.
    • Mit etwas Tomatensoße und final dem geriebenen Käse bestreuen.
    Paso 4
  5. Backen

    • Im vorgeheizten Ofen bei 200 °C Ober-/Unterhitze goldbraun backen.
    Paso 5