Dessert
3 cheesecakes protéinés (myrtille, citron, chocolat)
1 h 15Pour 3Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
banane (3 pour l'appareil, 1 pour le fond de tarte)Fruits et légumes4 morceaux
œufs (cassés)Produits laitiers3 morceaux
skyr (ou fromage blanc)Produits laitiers300 g
whey vanille (3 scoops)Autres90 g
flocons d'avoineCéréales100 g
pépites de chocolatÉpicerie40 g
myrtillesFruits et légumes150 g
citron (zeste et jus d'un demi-citron)Fruits et légumes1 morceaupar portion
493kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mixer l'appareil au cheesecake
Préparer le fond de tarte
Chemiser et garnir les moules
Ajouter les trois parfums
Cuire au four
Refroidir et réserver au frais
les plus cuisinées d’abord
@jbjumpingggg
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